蓝星俱乐部内
墨羽现在每天清晨跟着曾磊早上跑步训练体能，上午在穆老的安排下开始了一系列的恢复训练。
希望的墨羽打球完全是靠身高和比平常人更敏锐的意识，打打野球没问题，可是一道面对有裁判，有高强度对抗大型赛场，肯定是吃亏的。
很明显对比，曾磊健硕的肌肉和墨羽白白嫩嫩的手臂相比较，只要曾磊发起狠来，墨羽肯定是吃亏的。
“你现在还很菜，听到了吗？”曾磊举着杠铃一字一句地从嘴里吐出来，讽刺着一旁那些两个哑铃的墨羽，菜鸡。
墨羽刚才尝试了一下曾磊手中的杠铃，确实有些过于沉重了，现在的肌肉强度根本适应不了，只好一点点往上增加。
健身房里的器材应有尽有，是白兢专门为球员打造的力量房，唯一的缺憾就是没有专门的泳池，没办法进行水下抗力训练。
于是就出现了另一种方式，曾磊拿着绑带套着墨羽，让他全力往前挣脱
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