睡懒觉的后果就是被简季拎到城外跑了几个小时，用简季的话说就是：没实力去硬扛，就加劲儿逃命！
通过昨天的训练，简季可以确定她用枪实在是没什么天赋，这不是一天得出来的结论，包括她从摸枪到现在展现的能力，都让他明白，还是让她有空儿多练练逃命合适。
昨天晚上已经给她定好了训练目标，今天一大早人没起来，就只能现在训练。
“速度快点儿，乌龟一样，能跑得过谁？”简季在她旁边跑的心平气和，杨花儿喘得气都有些捣不过来。
“咱们....都跑....跑.....了.....四个小时了，能不能歇会儿！”杨花儿双手掐着腰，实在是有点儿喘不过来气！
“慢走，不要坐下！起来“简季看她说着话就要坐到地上，拉着她胳膊让她慢走。“怎么教这么久就是记不住，长跑过后不能马上休息，容易猝死!”简季嘴里严厉，却一直拉着她慢慢沿着城墙下的小路走。
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