（作者有话说呢这是一个非穿越、单女主的末世文,希望各位看客能喜欢！）随着一颗蓝星的降临,众生脑中都响起了无法理解的呢喃。这无法理解的呢喃,有人将之称为——神国的呼唤,也有人将之称为——灭世低语。生物产生了变异,科学有了断层。一场灾难现世,生命走入了错误的方向,科学也生长出错误的枝丫。巨峰之上,宏伟的殿堂里,据说理解了灭世低语的神在掌控世间。广大的荒原上,城市的高墙内,神的信徒们,通过接驳了机械肢体的强者统治凡人。荒原的深处,血腥的丛林,变异生物的领地中,杀戮的天堂。银狼养大的少年啊,当他走出丛林那一刻,展现在他眼前的,正是这由异变生物、神秘能力者、科学改造人所构成的奇幻世界。无尽的贪婪、难填的欲望、疯狂的杀戮…世界,为什么会这样？答案,就在路上！

体能训练在开始之初，往往会进步神速。

但是时间一久，身体开始习惯高强度的锻炼，进步速度便会渐渐慢下来。

直到最后完全适应了这种快节奏，寻常的训练手段，便很难起到作用了。

最近训练的效果越来越弱了，贝拉米必须尽快想个办法，换一种更加高效的训练方式。

重力训练，深海压力训练，瀑布训练，是他能想到的最好的三个方法。

重力训练暂时不可能做到，先放弃。

深海压力训练，目前对他们来说还是太危险了一点。

北海也是有海王类的，不是谁都能下海乱游的。

瀑布训练成为了唯一的选择。

借助水流的高压冲击全身肌肉，这样锻炼的效果远比用铁棍打好。

据贝拉米所知，米尼翁岛上是有一个小瀑布的。

于是他干脆制定了一个，为期一个月的野外训练计划。

在计