在家修炼了三天，沐辰已经感觉筑基境的瓶颈已经到了极限，只要在修炼几次就可以冲关破镜，抵达结丹境。
想要突破结丹境，就要汇聚自身精华本源聚于肚脐眼的位置，凝结成一个虚幻的能量圆球，最后固化于虚幻之中，介于现实与虚无之间，形成一个类似于神格的元丹。
所以结丹境也被人称为元丹境。
不同的人凝聚的元丹是不同的。最常见的就是凝聚的元丹大小不同，元丹大小不同，所汇聚的灵气自然不多，在消耗与爆发上自然也是不同的。
还有便是凝聚元丹的品阶不同。最低等的便是金色无属性元丹，以及上一等的各色属性元丹，还有一些特殊元丹。
沐家族人修炼的木生道决是木属性道决，且族人天赋普遍较高，凝结的元丹最低也是属性元丹。
史记上记载的主世界凝结的最高等元丹是一种与神格极为相似，能量物质构成都相同，只是形状不同的透明元丹，被称为神丹。
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