在这一个月的时间之中，巴雷特的实力可以说是突飞猛进。

在训练刚刚开始的时候，巴雷特只能够承受500公斤的负重在身体之上，而且很难进行移动，但是仅仅是过了一个星期，巴雷特背负500公斤的重量就可以慢跑起来

到了第2个星期，巴雷特就开始背负800公斤的岩石铠甲，而且也是仅仅耗费了7天的时间，背上800公斤的铠甲就可以慢跑起来，体力起码翻了4，5倍

到了第3个星期，巴雷特就开始背1500公斤的重量，到了这个重量，巴雷特又像刚开始训练一样，很难进行移动，但是巴雷特依靠合体果实的能力永久熔炼让自己的肌肉变得和普通人非常不同，简单的来说就是他的肌肉密度和强度是普通人的几十上百倍。

毕竟巴雷特的身体强度甚至比钢铁还要更坚硬，韧性和橡胶相差无几，除了无法像路飞那样随意的伸长和膨胀，压缩自己的身体，巴雷特其实跟吃的橡胶果实没什么区别。