接下来的一段时间里，苏言全程都在跟着班里的同学晨练。
晨练的内容也没什么特别的。
就是俯卧撑，仰卧起坐，负重深蹲，引体向上等等。
一组接着一组地高强度训练下去，不够就再加，加到够为止。
训练方式很是简单粗暴。
就这么一个早上下来，苏言体内的气血值那是蹭蹭地往上涨。
就单单拿气血值来说，苏言的生物等级已经是可以和稀有生物画上等号了。
唯一差的一点就是，他的生物精神力不够达标，离进化到稀有生物还有非常远的一段距离。
其实到目前为止，苏言都还没搞懂精神力到底要怎么提升。
为此，他还特地在千度百科上搜索了一下相关的资料。
结果发现，绝大部分的生物若是想要提升精神力，就只有食用奇花异果这么一个途径。
而奇花异果这种东西，那可都是有价无市的天
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