“老师，我明白了，那这极限平衡术该如何练呢？”
何沐忽略了凌寒星失败的演示，十分认真地问道。
凌寒星轻咳了两声：“咳咳，其实传统武术也会练平衡术，梅花桩你知道吧，那就是为了追求身体平衡。
不过红雾战士要练的更多。
大体分为三个部分。
第一个部分，自然是练双脚，就是双脚作为身体支撑时的平衡。
这一部分，分三个阶段。
第一阶段，障碍跑，当你障碍跑和无障碍跑的速度相差不到百分之十时，第一阶段算过去了。
第二阶段，梅花桩，同样是如此，等你在梅花桩上行进如履平地，算是过了第二阶段。
第三阶段，走钢丝，差不多也得到如履平地的境界。
……
第二个部分，练双手，真正战斗的时候，我们经常会用双手作为自己身体的支撑。
双手平衡同样分三个
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