黑帝真经肉身境共分九重境界。
练皮，练肉，锻骨，易筋，凝血，换髓，内壮，外壮，混元也即人们常说的内外合一。
内外合一，浑身上下练成一体才能滋生真元，踏入下一大境界通神境。
姬天行现在修炼完成了练皮和练肉，不过他身具蛟龙血脉，即使得到传承，修炼到内外合一的杀生道人都在他手中吃了闷亏。
真正的蛟龙出生就是通神境，而且是极为强大的通神境。
他距离进化为纯正的蛟龙不远了。
巢穴中，姬天行双目紧闭，脑海中揣摩黑帝真经中锻骨境界的种种诀窍。
锻骨，其实就是洗练骨骼，将骨头变得更加致密，同时和血肉皮凝练为一体。
黑帝真经的修炼从开始就为内外合一打基础，练肉修炼完成，皮肉上的云纹都已勾连在一起。
黑帝真经中的锻骨，修炼之法是引入天地灵气如体，渗入骨骼进行淬炼。
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