希望有用啊，没发生什么，

上午跳了5000个，但是不标准，像跑步那种。晚上又去跳不到1000个，但是把我累惨了。

跳：正正正正正正

正正正正

多看这些人，怎么瘦，多激励自己，成为一个优秀的自己。

赞美，减肥第三天一定撑住啊，瘦了你才是最美的

加油，我是豆豆啊，你要加油！!!明天继续

《一个人的平凡生活》2020 年月日 周三

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